«А как наказывать-то, если подросток ничего не делает? Где рычаг? Чего лишить?» Чего нельзя лишать Лишение — это, безусловно, метод, но напоминаю, что наказание лишь инструмент, который должен вести нас к цели. И у него есть цена: отношения, доверие и эскалация протеста. В результате наказания можно получить ситуацию хуже, чем …
Подробнее »До школы
8 дефицитов нутриентов, которые делают нас тревожными
Тревога – не самое нормальное состояние человека. С ним можно и нужно бороться, чтобы улучшить качество жизни и не давать организму работать на износ. Чаще всего для снижения тревожности люди прибегают к успокаивающему чаю с мятой или ромашкой, дыхательным практикам и медитациям, психологической поддержке в виде разговоров по душам с …
Подробнее »3 хитрости приготовления яиц пашот
Яйца едят сырыми, вареными, жареными, запеченными и маринованными. Из них готовят десерты, их кладут в выпечку и фарш, в них обмакивают перед панировкой. Желтки засаливают, белки добавляют в коктейли, превращают в меренгу, а раньше ими очищали вино от продуктов брожения… Есть ли в мире еще какой-то продукт, который мы едим …
Подробнее »10 продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы улучшить здоровье зубов и десен
Физическое здоровье человека, в том числе и состояние зубов, напрямую связано с пищевыми предпочтениями. Некоторые продукты приносят пользу, а другие оказывают разрушительное воздействие на зубную эмаль и десны, провоцируя различные стоматологические проблемы. Почему нужно следить за своим меню и что рекомендуется ввести в рацион, рассказывает Давит Матевосян, главный врач, основатель …
Подробнее »Чем полезна гречка — наш родной суперфуд
Вовсе не обязательно гнаться за модными и дорогими продуктами, чтобы получить максимум для здоровья. Вот, например, жители многих стран Европы и даже, страшно сказать, кулинарного центра мира — Франции — в последнее время открывают для себя удивительный новый ингредиент, как пишут в местных журналах, «очень полезный, обладающий тонким ореховым вкусом …
Подробнее »Отдала ребенка в детский сад, а теперь жалею
Большинство трехлетних малышей, которые пошли этой осенью в детский сад, сейчас переживают адаптацию. От чего она зависит? Надо ли пытаться менять группу и воспитателя, если сыну или дочке с ним плохо? Что делать, если в семье принято уважительное отношение к малышу, а в саду и школе все совсем не так? …
Подробнее »Топ-10 маркетинговых ходов, на которые ведутся родители, выбирая частный детский сад
В последнее время соцсети пестрят объявлениями, в которых предлагается купить франшизу какого-нибудь английского детского сада или центра и «гарантированно» зарабатывать от 200 000 до миллиона рублей в месяц. Упор в такой рекламе делается на то, что что-то понимать в образовании не нужно, каждому франчайзи выдадут флэшку – на ней есть …
Подробнее »Что надо уметь ребенку в 5 лет, чтобы через 2 года быть готовым к школе
Что нужно, чтобы подготовить ребенка к школе? Современные психологи отвечают на этот вопрос совсем не так, как родители дошкольников. И готовить к школе предлагают начать года за два до первого сентября. Чем же, по их мнению, надо заниматься с ребенком все это время? Для начала экспресс-тест для родителей. Что вы …
Подробнее »Как подготовить ребенка к школе самостоятельно: 8 лучших заданий
Хорошо укладывается в голове дошкольника только то, что он прочувствовал телом, убеждены психологи. Поэтому стандартная «подготовка к школе» приносит мало пользы. Мы собрали 8 самых крутых и современных способов подготовить ребенка к школе. А вы делаете со своими детьми что-то подобное? Подвижные игры для подготовки к школе Есть целое семейство …
Подробнее »Как я готовился к первому классу
В чем должна заключаться подготовка к школе на самом деле, отлично знает психолог и мама шести детей Лариса Суркова. В новой книжке, адресованной детям, она от лица своего сына дает очень своевременные советы будущим первоклассникам и их родителям. Когда мне исполнилось 7 лет, я вдруг вспомнил, что мне надо идти …
Подробнее »