«А как наказывать-то, если подросток ничего не делает? Где рычаг? Чего лишить?» Чего нельзя лишать Лишение — это, безусловно, метод, но напоминаю, что наказание лишь инструмент, который должен вести нас к цели. И у него есть цена: отношения, доверие и эскалация протеста. В результате наказания можно получить ситуацию хуже, чем …
Подробнее »Образование
8 дефицитов нутриентов, которые делают нас тревожными
Тревога – не самое нормальное состояние человека. С ним можно и нужно бороться, чтобы улучшить качество жизни и не давать организму работать на износ. Чаще всего для снижения тревожности люди прибегают к успокаивающему чаю с мятой или ромашкой, дыхательным практикам и медитациям, психологической поддержке в виде разговоров по душам с …
Подробнее »3 хитрости приготовления яиц пашот
Яйца едят сырыми, вареными, жареными, запеченными и маринованными. Из них готовят десерты, их кладут в выпечку и фарш, в них обмакивают перед панировкой. Желтки засаливают, белки добавляют в коктейли, превращают в меренгу, а раньше ими очищали вино от продуктов брожения… Есть ли в мире еще какой-то продукт, который мы едим …
Подробнее »10 продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы улучшить здоровье зубов и десен
Физическое здоровье человека, в том числе и состояние зубов, напрямую связано с пищевыми предпочтениями. Некоторые продукты приносят пользу, а другие оказывают разрушительное воздействие на зубную эмаль и десны, провоцируя различные стоматологические проблемы. Почему нужно следить за своим меню и что рекомендуется ввести в рацион, рассказывает Давит Матевосян, главный врач, основатель …
Подробнее »Чем полезна гречка — наш родной суперфуд
Вовсе не обязательно гнаться за модными и дорогими продуктами, чтобы получить максимум для здоровья. Вот, например, жители многих стран Европы и даже, страшно сказать, кулинарного центра мира — Франции — в последнее время открывают для себя удивительный новый ингредиент, как пишут в местных журналах, «очень полезный, обладающий тонким ореховым вкусом …
Подробнее »Программировать как читать: первые шаги ребенка в IT
Сфера IT развивается стремительно. Благодаря «умным» приложениям и сервисам мы заказываем такси и еду, покупаем билеты, путешествуем, занимаемся спортом, учимся, ищем работу, творим, управляем нашими деньгами, общаемся и заводим новые знакомства. Весь этот цифровой мир, незаметно ставший новой реальностью и сделавший нашу жизнь такой комфортной, – плод труда разработчиков программ. …
Подробнее »Детское допобразование: какие кружки выбирают современные дети и их родители
Как правило, родители стараются дать своим детям как можно больше. Они стремятся создать условия для всестороннего развития чада, чтобы ребенок рос умным, ловким, сильным. В достижении этого результата помогают различные кружки и секции. Какие же направления детского дополнительного образования сегодня являются самыми востребованными? Выясняем вместе с экспертом в области применения …
Подробнее »Как помочь ребенку адаптироваться в новой школе
Менять коллектив всегда непросто. Даже взрослые испытывают волнение и стресс при смене работы, что уж говорить о ребенке, которому предстоит встретиться с новыми одноклассниками и учителями, оказаться в незнакомой обстановке, заново выстраивать общение. Психолог Ломоносовской школы Дарья Александровна Зелинская поделилась ценными рекомендациями, которые помогут родителям эффективно справиться с переживаниями своих …
Подробнее »Почему нет прогресса? 7 самых распространенных причин «топтания на месте» в изучении языка
“Учу-учу английский, а до свободного владения языком как до вершины Эвереста”. Знакома подобная проблема? Разбираемся вместе с академическим директором онлайн-школы сети языковых школ ILS Марией Мареновой, что мешает вам заговорить на иностранном языке как на родном. Чтобы решить назревшую проблему, нужно сначала ее увидеть — то есть понять ее источники …
Подробнее »Топ-6 игр, которые осенью помогут ученикам 1, 2 и 5 классов адаптироваться к школе
В начале учебного года поводов для стресса у первоклассника немало: привыкнуть к новым требованиям, познакомиться с учителями, найти друзей. Во втором классе появляется еще один тревожащий фактор – отметки. При переходе же в среднее звено жизнь ребенка меняется снова: новые предметы, педагоги, коллектив. педагог-психолог московской школы №1354 «Вектор» Татьяна Руденко …
Подробнее »