Здоровье

Все мы знаем, что болезнь легче предупредить, чем потом лечить. А для этого надо регулярно проходить медицинские обследования. В этой статье мы собрали рекомендации по тому, что желательно включить в программу наблюдения за организмом.  Сразу надо сказать, что универсального набора обследований «для всех и на все случаи жизни» не существует. …

Депрессия – это серьезный диагноз, который требует медицинского вмешательства и лечения, часто с применением медикаментов. Однако многие люди используют слово «депрессия» для описания временного плохого настроения, отсутствия мотивации или тоски, которые могут возникать в определенные периоды жизни. Такое состояние действительно может быть временным, но важно понимать, что это не клиническая …

Когда мы говорим о прививках, то первая ассоциация возникает с детьми. И действительно, им делают вакцинацию буквально с первых часов жизни. А вот во взрослом возрасте мы забываем об этой важной процедуре: то ли просто не обращаем внимания, то ли рассчитываем на защитные силы организма. Вспоминаем только во время активной …

Много лишнего  Проблема лишнего веса в мире достигла масштаба эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня на Земле от избыточного веса страдает каждый третий человек. А это значит, что возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринологических нарушений, заболеваний суставов и многих других патологий. Результаты Российского эпидемиологического исследования NATION показывают, что в …

По данным Министерства здравоохранения России, на конец 2023 года доля частных клиник в стране составляла около 15%. Итоги прошлого года пока не подведены, но, скорее всего, она останется примерно на том же уровне. От 25 до 35% россиян время от времени пользуются их услугами: привлекает и уровень сервиса, и возможность …

Белки являются основой нашего рациона, они необходимы для поддержания здоровья мышц, иммунной системы, транспортерных процессов и регуляции обмена веществ. В последнее время белки растительного происхождения приобретают все большую популярность, особенно среди женщин, стремящихся к здоровому образу жизни и сбалансированному питанию. Однако, как и в любом вопросе, связанной с питанием, здесь …

Каждый человек ежедневно сталкивается с факторами, способными негативно сказаться на здоровье. Однако даже в условиях быстрого ритма жизни маленькие, осознанные изменения в повседневных привычках способны значительно снизить риск развития хронических заболеваний. В данной статье «Клео.ру» делится рекомендациями, которые помогут вам улучшить качество жизни, повысить работоспособность организма и сохранить здоровье на …

«Мы все индивидуальны». Когда речь идет о росте, цвете глаз или волос, телосложении, этот аргумент мы принимаем охотно. Но что касается зубов, большинство мечтают о белоснежной улыбке, забывая, что цвет эмали от природы тоже может быть разным. Многие торопятся сделать отбеливание, чтобы без стеснения улыбаться во все 32 зуба. Но …

Долгое время самым популярным гаджетом для контроля здоровья был электронный тонометр. Люди, болеющие сахарным диабетом, также могли приобрести глюкометр, а прогрессивные мамы покупали электронные градусники для маленьких непоседливых пациентов. Вот, в общем-то, и все. Однако сегодня на рынке есть огромный выбор «гаджетов для здоровья». Нужны ли они, чем помогают пациентам …

Еще не все потеряно! За короткий срок, следуя главным советам, вы точно успеете сбросить несколько лишних килограммов, чтобы блистать на празднике. До главного события этого года остается практически неделя. Сейчас мы уже все погрузились в предпраздничную суету: нужно успеть купить подарки, выбрать себе наряд, составить меню новогоднего стола. Но немаловажный …